Kişisel Gelişim

Etkili bilişsel davranışçı terapiyi ve pozitif psikolojiyi temel alan bu canlandırıcı kılavuz, olumsuz düşüncenin üstesinden gelmenize ve stresi azaltmak, güveni artırmak, sakin ve sürdürülebilir mutluluğu bulmak için pozitifliğin gücünden yararlanmanıza yardımcı olacak basit beceriler içermektedir...

Tren yavaş yavaş hareket etmeye başlayınca irkildi, camı sildi doğduğu yere son kez bakabilmek için. Gökyüzünün rengi gitgide değişiyordu. Birden ruhunun derinliklerindeki huzursuzluk arttı. Sanki trende yalnız o vardı, herkes tren istasyonunda kalmıştı. Dışarıda hava oldukça soğuktu, ama içerisi ep..

Bu el kitabı, yaşınız ve cinsiyetiniz ne olursa olsun, ne kadar yaşlı ya da genç olursanız olun, hayatınız boyunca kullanabileceğiniz temel bir başvuru ve ilham kaynağıdır. Bu, kimsenin size okulda öğretmediği, ana, temel ve esas hayat ve esenlik becerilerinin yalın kitabıdır. Bu kitap, dünya üzerin..

Carl Gustav Jung, bilinçaltını bir kara kutuya benzetir. Burası hem bir kayıt hem de depolama alanıdır. Kis¸inin hayatı süresince yas¸adıg?ı travmalar ve kendisinden bile sakladıg?ı gizli arzular bu bölümde yer alır. Kis¸i, hayatta ancak bilinçaltının izin verdig?i ve yönlendirdig?i sonuçlara ulas¸a..

John Kaag, evliliğinde ve kariyerinde yolunu kaybetmiş genç bir filozofken New Hampshire’ın iç bölgelerinde, ünlü Harvard filozofu William Ernest Hocking’e ait West Wind malikânesine denk gelir. Hocking, felsefenin dev isimlerinin sonuncusudur. Amerikan felsefesi ve psikolojisinin kurucusu William J..

“Mösyö Girard bize bir kitap tavsiye etti ve mutlaka okumamızı söyledi. Bu, Aix-Marseille Üniversitesi rektörü Jules Payot'un “İrade Eğitimi” adlı kitabı idi. Ertesi gün şehre inerek kitabı aldım. İhtiyar bir meşenin dibine oturarak İrade Eğitimi'ni okumaya koyuldum. Okudukça içimde tahassür ve neda..

İnsan ancak kendinden başka kimseye benzemek istemediğine karar verdiğinde özgürleşir...Özgürlük, özgünlüktür...Kendi gibi olabilme cesareti gösterebilen korkusuzların parmak izidir...Dilediğini yapabilmek değil, ne dilediğinin farkında olmaktır.“Başkası ne der?” kaygısıyla yaşamak yerine, başkası i..