Her yaştan kadına yönelik bu pratik çalışma kitabını kullanarak kendinde sevilecek ne kadar çok şey olduğunu keşfedeceksin. Öz sevginin ne olduğunu öğrenerek kendini keşfetme yolculuğuna çıkacak ve ardından öz güvenini inşa etmene ve ilişkilerini geliştirmene yardımcı olacak egzersizlere kendini kap..
Dil öğrenmek yalnızca bir dili konuşmak değildir. Önce kendinle olan iletişim dilini keşfetmektir. Bütün öğrenmelerin aynı aşamalardan geçtiğini görmektir. Bu kitap bir yabancı dili öğrenir gibi yeni bir sevgi dilini de, merhamet dilini de, iletişim dilini de öğrenebileceğimizi göstermek için yazıld..
Kendi işini kurmak, Kuzey Kutbu’na gitmek, yeniden eğitim almak, k, ukulele çalmayı öğrenmek… Yapmayı çok istediğiniz birçok şey olmasına rağmen bir türlü harekete geçemiyor musunuz? Ya da hayatınızda bir şeyler eksik gibi mi geliyor? Yoksa daha fazlası olması gerektiğine dair rahatsız edici bir his..
Bir sabah, 37 yaşındaki bir beyin bilimci olan Jill Bolte Taylor’ın beyninin sol yarım küresinde nadir görülen bir inme meydana gelir. Taylor dört saat kadar kısa bir süre içinde zihninin okuyup yazamayacak, yürüyemeyecek, konuşamayacak ve hayatındaki pek çok şeyi hatırlamayacak kadar kötü hale geli..
Bu kitap, mükemmeliyetçilik tuzağından ve egonun gerçekçi olmayan taleplerinden kaçınırken, mutluluk için doğuştan gelen potansiyelinizi fark etmeniz ve gerçek değişim arzusunu uyandırmanız için size ilham verecek.”—Matthieu Ricard, Happiness: A Guide to Developing Life’s Most Important Skill kitabı..
“‘Hayattaki amacınız nedir?’Bu soruyu farklı insanlara yöneltiyor ve farklı farklı cevaplar alıyorum. Bazıları bir şirket kurmak istiyor. Bazıları bir kız arkadaşı ya da erkek arkadaşı olsun istiyor.Bazılarıysa sadece sağlıklı olmak istediğini söylüyor. Cevabınız her ne olursa olsun şimdi de sizden ..
Sizi beceriksizlikleriyle, yanlışlarıyla ve davranışlarıyla çılgına çeviren bir iş arkadaşınızdan, çalışanınızdan ya da patronunuzdan bıkıp usandıysanız artık sızlanmayı bırakın ve bir şeyler yapın!Kendinizi özgür kılmak sandığınızdan daha kolaydır, bunun için işten ayrılmanız ya da birini işten çık..
Bu kitapta sadece affetme sanatı değil, affetmenin ötesine geçmek ve daha fazlasına sahip olmak için araçlar sunulmaktadır. Bu affetme yolculuğunda sunulan bilgelik hem anlama kapasitesini hem de zekâ gücünü artırmaktadır. İnsanlık tarihinde ilk defa affetmenin sadece bir alternatif veya bir seçim o..
Âdâb-ı muâşeret, görgü ve nezaket; hepimizin her fırsatta ve ortamda kullandığı kavramlar. Buna rağmen bu kavramların hayatımızdan usul usul çekildiği de acı bir gerçek.İşte bu noktada; günümüz insanının medenî ilişkilerine ışık tutan, aynı zamanda konunun ahlâkî boyutunu da önemseyen bir rehberliğe..
“ Kapitalistmodernizmin belirlediği dünya: arkaik doğal büyüsünü yitirerek metalaştırılmış, bireyin haz, şiddet, şehvet ve hırs türünden duygu ve duyarlıklarını kışkırtan ve kışkırtmanın amacına ulaştığı durumları, bireye başarı olarak tanıtan, ben merkezli bir dünyadır. Bireyin duyarlıklarını kışkı..
Çakraların sunduğu yöntemlerin hem derin kökenleri hem de araştırma temelleri vardır. Fakat tüm bunların yanında uzun yıllardır ve binlerce belki milyonlarca insanın canlı deneyimleri vardır ve bu deneyimlerin gözlemlenmesi vardır.Elinizdeki bu kitap sadece çakraları tüm ayrıntıları ile sunmakla kal..