Psikoloji

İfade edilmemiş keder tehlikelidir.Bebeklikten ergenliğe kadar pek çok çocuk, duygularını keşfetmek, acılarının üstesinden gelmek, ifade edebilmek ve hayatına devam edebilmek için desteğe, anlayışa ve rehberliğe ihtiyaç duyar. Destek verebilecek yetişkinlerin de çocukların bu süreçte neler hissedebi..

Yolu; kendinden geçenlere... Yıllardır çoksatan kitaplar arasında yer alan ve başvuru kitabı olarak gösterilen BİRİM'in ardından Dr. Deniz Şimşek bu kez okuru kendini anlama yolculuğuna çıkarıyor.Çocukluğuna İyi Bak; unutulan kişisel tarihe, kendinden bile sakınılan yaralara, yaşam enerjisini sömüre..

Dr. Senai Demirci, psikoterapist kimliğiyle, namazın bilinen şeklinin sakladığı varoluşsal akışın çağıltılarını dinliyor. Jung’dan Mevlana’ya, İbni Arabi’den Saint Exupery’ye uzanan insanlığın tefekkür birikimini kıyamın gövdesine giydiriyor. Namazın hareket ve sözlerinde kodlanan meditasyon derinle..

Çocuk Eğitiminde Doğru Bildiğimiz Yanlışlar!Acaba ödülle ilgili tüm bildiklerimiz yanlış mı? Ödül, neden motivasyonu düşürür? Ödülle değerler neden öğretilemez? Ödül, yaratıcılığı neden olumsuz etkiler? Ödül, yapay sevginin bir göstergesi midir? Ödülle büyüyen çocukları ne tür tehlikeler bekler? Mut..

Daha uyumlu bir aile ortamı için çocukların kalbine yolculuk...Quentin markette yerlerde yuvarlanıyor, Lucie balonu patladı diye iki gözü iki çeşme ağlıyor, François her gece uyanıyor çünkü bir canavar onu takip ediyor, Pierre tünellerden korkuyor…Anne ve babalar olarak çocuklarımızın duyguları karş..

Yaşamı Anlamlandırmanın MutluluğuBize Çocukluğumuzdan Beri Çok Gülersek Ardından Mutlaka Üzüleceğimiz Öğretildi. Fakat Mutluluk Ve Sevinç Bizi Daima İleriye Taşır!Sevinç Adını Verdiğimiz, Varoluşumuzun Temelini Oluşturan Duygu, Hayatı Anlamlandırmanın Duygusudur. Hayatımızda Kendimize Bir Amaç Edind..

Bazen öyle anlar olur ki duygularımızı yönetemeyiz... Duygularımız bizi yönetir…Öfkemizle baş etmekte zorluk çeker; sevdiklerimizi kırar, incitir, sonra pişman oluruz…Kaygılarımız yaşamımızı esir alır; adım atmakta zorluk çeker, kararsızlıklar yaşarız…Sabah uyandığımızda ‘iyi bir gün geçirmeye’ niye..

Çocuğunuzun psikolojik olarak daha dayanıklı, yaratıcı ve cesaretli olması için beyin odaklı stratejilerEkran bağımlılığı, yemek seçme alışkanlığı, yatma vakti gibi can sıkıcı sorunlarla yüzleştiklerinde, çocuklar algılayıcı olmak yerine reaksiyon göstererek ya kendilerini kapatırlar ya da rol yapar..

Bazen hayat yalnızca sonsuz aksilikler ve zorluklar barındırıyor gibi görünebilir; sanki gerçeğin tokadı sürekli yüzünüze iniyor ve başa çıkamayacağınız sorunlara neden oluyor gibidir. Dr. Russ Harris, bilimsel olarak kanıtlanmış Kabul ve Kararlılık Terapisi yöntemlerini günlük yaşamınızda nasıl uyg..

Hepimiz oyunlar oynarız. İşyerinde, arkadaş ortamında, yatak odasında... Farkında bile olmadan, yıllar önce yazılmış bir senaryoya göre hareket eder ve çocukluk döneminde öğrenilenlerin insanlarla ilişkilerimize, duygusal yaşantımıza ve iş çevremize yansımalarını yaşarız. Hayatın dümeni kendi elimiz..

Olumsuz Çocukluk Deneyİmlerİ Bİzİ Nasil Hasta Eder Ve Nasil İyİleşebİlİrİzÇocuklukta deneyimlenen duygusal travmalar, ilerleyen dönemde sadece duygusal yaşantımızı şekillendirmekle kalmaz, aynı zamanda bedensel sağlığımızı ve yaşam süremizi de etkiler. Bilim insanları; aile içi kronikleşmiş kavgalar..

Gündelik yaşamlarımız o kadar zıvanadan çıkmış ve sorunlarla dolu ki hayattan keyif almayı çoğu zaman unutuyoruz. Mutlu ve huzurlu olmaya çabaladıkça, hayatımızın en önemli kısımlarını ıskalıyoruz. Yazarlar, Oxford Üniversitesi profesörü Mark Williams ve ödüllü gazeteci Danny Penman, daha az stresli..