Psikoloji

Küçük Çocuklarda ve Ergenlerde Çekingenliği Aşmak ve Önlemek için Kapsamlı Bir Ebeveyn Rehberi ABD’de her beş kişiden ikisi kendini “çekingen” olarak tanımlıyor. Ancak çekingenlik meselesinde ülkenin en yetkin isimlerinden Dr. Philip Zimbardo’ya göre çekingenliğin üstesinden gelmek mümkün. Shirley R..

Ya bağımlılık hakkında bize anlatılan her şey yanlışsa?Johann Hari, ailesinde bağımlılık problemi olduğunu bir gün akrabalarından birini uyandırmaya çalışıp başaramadığında fark etti. Kafası karışmıştı, bağımlılığa gerçekte neyin sebep olduğunu ve bu sorunun nasıl çözülebileceğini bulmalıydı. Bu arz..

Sandalye Çalışması yöntemini ilk kez 1950'lerde, grup psikoterapisinin öncüsü ve psikodramasının yaratıcısı Birleşik Amerikalı psikiyatrist Dr. Jacob Moreno tarafından ortaya koyulmuş, 1960'larda ise Gestalt Terapisini geliştiren Alman psikiyatrist-psikoterapist Dr. Fritz Perls ile eşi psikolog- psi..

Yabancı düşmanlığı, kendine düşmanlıktır. Kökenleri çocuklukta aranmalıdır. Yabancılara duyulan nefretin, daima, insanın kendisine karşı duyduğu nefretle bir ilişkisi vardır. Eğer insanların, başka insanlara neden acı çektirip, onları neden aşağıladıklarını anlamak istiyorsak, önce kendi içimizde ye..

Şema Terapi, danışanın kendi kendini engelleyen yaşam kalıplarının arkasındaki anlatısal duraksamayı değerlendirip, tedavi odasında ortaya çıkan uyumsuz modları ve kendini engelleyen kalıpları dikkatlice irdeleyen bulgu-esaslı bir yaklaşımdır. Şema Terapi, erken dönem karşılanmamış ihtiyaçlar ve bel..

Tehlike karşısında iki tür savunma mekanizması kullanırız; savaş/kaç ile harekete geçmek ya da gizlenme/ölü taklidi yaparak hareketsiz kalmak. Polivagal Teori’ye göre üçüncü bir hayatta kalma stratejimiz daha vardır; sosyalizasyon. Sosyal bağlantılar kurmak güvende olduğumuz mesajını verir ve daha r..

Travma tedavisi üzerine son dönemde yapılan birçok araştırma uygulama yöntemlerinden çok tedavilerin sonuçlarına odaklanmaktadır. Bu kitap, travma alanında çalışan klinisyenlerin önemli bir ihtiyacı olan pratik teknikleri açık bir şekilde sunarak onlara yol gösteriyor.Travma uygulamasının temeli üç ..

Resimleriyle Çocuk, resim etkinligini çocugu tanima teknigi olarak ele almaktadir. Bu kitabi okuduktan sonra resmin ne kadar açik bir ifade araci oldugunu görecek; resimlerini kitapta verilen bilgilerin isiginda incelediginizde, çocugunuzu daha kolay anlayacak; onun derin duygu ve düsüncelerinden ha..

Psikoloji: İnsan Zihninde Maceralar insan bilincini derinden inceleyerek hissediş, düşünüş ve davranış biçimlerimizin ardındaki gizli nedenlere ışık tutuyor. Sekiz büyüleyici bölümden oluşan kitap aşık olmanın gerçek nedenlerinden iyi bir gece uykusunun ardındaki bilime dek her şeyi kapsıyor: Algı, ..

Bazen sahne sanatçısı gibi hissederim kendimi. Seyircilerin huzuruna çıkan bir sanatçı sahneye nasıl hazırlanıyorsa, ben de aynı titizlikle hazırlanır ve öyle çıkarım hastalarımın karşısına. O nedenle haftanın belli günlerinde çalışmam. Her gün bu yoğunlukta çalışırsam hem performansım düşer hem de ..

ZEHİRLİ BİR İLİŞKİ, RUHUNUZU ESİR ALAN ZİNCİR GİBİDİR.Sevgi dolu görünen ama aslında sizi tüketen bir ilişkinin içinde boğulduğunuz oldu mu? Manipülasyon, suçluluk ve sürekli tatminsizlikle örülmüş bir dünyada kendinizi hapsolmuş mu hissediyorsunuz?Narsistik ilişkiler, dışarıdan kusursuz görünse de,..

"Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi, ebeveynlerimizden bize kalan mirasa farklı ve açık bir şekilde ışık tutmakla kalmayıp çocukluğumuzda ebeveynlerimizden aldıklarımızın, yetişkinlik döneminde duygusal ve sosyal anlamda bizleri nasıl etkilediğini anlamamıza yardımcı oluyor. Dr. Webb zengin, sıcak..