Psikoloji

Ebeveynleriniz zor muydu? Olgunlaşmamış veya duygusal olarak erişilebilir durumda değiller miydi?Eğer duygusal olarak olgun ve erişilebilir olmayan ya da bencil bir ebeveynle büyüdüyseniz; öfke, yalnızlık, ihanet ya da terk edilme gibi duyguları çok uzun süredir hissediyor olabilirsiniz.Çocukluğunuz..

Seksen beş yaşın acemisiyim. Sona doğru yaklaştıkça adım adım başa dönen bir daire çizerek ilerliyorum. Rusya göçmeni Yahudilerin ilk nesil çocuklarından olan yazar ve psikiyatrist Irvin D. Yalom, Washington, DC’nin düşük sınıfın çoğunlukta olduğu bir bölgesinde büyüdü. İçinde bulunduğu şartlardan k..

Ürün Adı: Atomik AlışkanlıklarÜrün Markası: Lisinya..

Kendinize Ve Dünyaya Bilgece Farkındalıkla Bakın…Bilgece Farkındalık” Mindfulness), Anlık Deneyimlerinize Ve Duygularınıza Dikkatli, Farkında Ve Kabul Edici Bir Şekilde Odaklanmanızı İfade Eden Çok Özel Bir Zihinsel Süreçtir. Bu Süreci Anlatan Bilgece Farkındalık El Kitabı” Da Yaşadığınız Her Anı Bi..

Küçük Çocuklarda ve Ergenlerde Çekingenliği Aşmak ve Önlemek için Kapsamlı Bir Ebeveyn Rehberi ABD’de her beş kişiden ikisi kendini “çekingen” olarak tanımlıyor. Ancak çekingenlik meselesinde ülkenin en yetkin isimlerinden Dr. Philip Zimbardo’ya göre çekingenliğin üstesinden gelmek mümkün. Shirley R..

Terapistler için hipnoz telkinleriTerapi yapmak, kiside içsel degisim yaratmak demektir. Terapiden beklenen ise terapi olan kisinin yasadigi ve onu mutsuz eden durumlarla bas edebilecek yeni bir güç kazanabilmesi için öncelikle kendi içinde yeni bir enerji ve güç bulmasidir. Hipnoz telkinleri esas o..

Sandalye Çalışması yöntemini ilk kez 1950'lerde, grup psikoterapisinin öncüsü ve psikodramasının yaratıcısı Birleşik Amerikalı psikiyatrist Dr. Jacob Moreno tarafından ortaya koyulmuş, 1960'larda ise Gestalt Terapisini geliştiren Alman psikiyatrist-psikoterapist Dr. Fritz Perls ile eşi psikolog- psi..

Yabancı düşmanlığı, kendine düşmanlıktır. Kökenleri çocuklukta aranmalıdır. Yabancılara duyulan nefretin, daima, insanın kendisine karşı duyduğu nefretle bir ilişkisi vardır. Eğer insanların, başka insanlara neden acı çektirip, onları neden aşağıladıklarını anlamak istiyorsak, önce kendi içimizde ye..

Şema Terapi, danışanın kendi kendini engelleyen yaşam kalıplarının arkasındaki anlatısal duraksamayı değerlendirip, tedavi odasında ortaya çıkan uyumsuz modları ve kendini engelleyen kalıpları dikkatlice irdeleyen bulgu-esaslı bir yaklaşımdır. Şema Terapi, erken dönem karşılanmamış ihtiyaçlar ve bel..

Tehlike karşısında iki tür savunma mekanizması kullanırız; savaş/kaç ile harekete geçmek ya da gizlenme/ölü taklidi yaparak hareketsiz kalmak. Polivagal Teori’ye göre üçüncü bir hayatta kalma stratejimiz daha vardır; sosyalizasyon. Sosyal bağlantılar kurmak güvende olduğumuz mesajını verir ve daha r..

Travma tedavisi üzerine son dönemde yapılan birçok araştırma uygulama yöntemlerinden çok tedavilerin sonuçlarına odaklanmaktadır. Bu kitap, travma alanında çalışan klinisyenlerin önemli bir ihtiyacı olan pratik teknikleri açık bir şekilde sunarak onlara yol gösteriyor.Travma uygulamasının temeli üç ..

Güzel, sanatsal ve zarif. Dr. Atlas, kuşaklararası travmanın köklerini keşfetmek için kendi uygulamalarından gelen hikayeleri ustaca kullanıyor. Terapötik sürece dair açıklamaları ile sizi içine çekiyor; hem danışanla hem de terapistle tanışıyorsunuz. Bunu yaparken, kendi yolculuğunuz üzerine düşünm..