Psikoloji

Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar’ın editörlüğünde hazırlanan ve her kitapta belli bir psikolojik soruna odaklanan Hayatı Anlamak serisi, bu kitabında günümüzde hemen herkesin hayatında en az bir dönem karşılaştığı yeme davranışı sorunlarını ele alıyor.Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek, hem yeme bozukl..

Hayatınıza giren kişiler değişiyor ama sorunlar hep aynı kalıyorsa… Eşinizle ilgili, “Neden böyle davranı-yor? Neden bunları yaşıyoruz anlamıyorum?” diye sorular soruyorsanız… Kendinizi, evliliğinizde yalnız ve sevgisiz kalmış hissediyorsanız… Karşınızdaki kişiyle anlaşamıyor ve onun tarafından anla..

Hepimiz oyunlar oynarız. İşyerinde, arkadaş ortamında, yatak odasında... Farkında bile olmadan, yıllar önce yazılmış bir senaryoya göre hareket eder ve çocukluk döneminde öğrenilenlerin insanlarla ilişkilerimize, duygusal yaşantımıza ve iş çevremize yansımalarını yaşarız. Hayatın dümeni kendi elimiz..

Gündelik yaşamlarımız o kadar zıvanadan çıkmış ve sorunlarla dolu ki hayattan keyif almayı çoğu zaman unutuyoruz. Mutlu ve huzurlu olmaya çabaladıkça, hayatımızın en önemli kısımlarını ıskalıyoruz. Yazarlar, Oxford Üniversitesi profesörü Mark Williams ve ödüllü gazeteci Danny Penman, daha az stresli..

Başkalarına, kendinize davrandığınızdan daha mı nazik davranırsınız?Çok sayıda araştırma, kendinize destekleyici bir arkadaş olmanızın faydalarını ortaya koyuyor. Bu bilimsel temelli uygulama kitabı, sizi sert özeleştirilerin ve hayata geçirilmesi mümkün olmayan standartların tuzağından kurtararak, ..

Dünyaca ünlü psikoterapist Nathaniel Branden hayat boyu gerçekleştirdiği klinik çalışmalar ve araştırmalar neticesinde, bize özsaygının zihinsel sağlığımız, kişisel gelişimimiz ve ilişkilerimiz üzerinde ne denli büyük bir önemi olduğunu anlatıyor.Özsaygı üzerine yazılmış en kapsamlı eser olan ve psi..

Neden bazı aileler zorlukların üstesinden gelirken diğerleri dağılır? Aileler zor geçiş dönemlerini birlikte nasıl atlatabilir? Ailelerimiz bizi neden bizi zora sokar? Küçük değişiklikler bile ilişkilerimizi nasıl büyük ölçüde iyileştirebilir?Bu Da Geçecek’in yazarı Julia Samuel, Her Ailenin Bir Hik..

Hayatı başka insanların ruhlarını iyileştirmekle geçen psikiyatrist Linda Gask, depresyon konusunda bir uzman olmanın depresyona karşı geliştirmek anlamına gelmediğinin farkında. Onun da kendine dikkat etmesi, kendi geçmişiyle yüzleşmesi, kendi depresyonuyla mücadele etmesi gerekiyor.Linda özenle y..

Hatice Kübra Tongar'dan Mutlu Ailelere! Çocukluk yaralarımızı iyileştirmek için bir yol haritası: Annemizin güçlü yönlerini alıp cebimize atalım, hatalı tutumları geçmişte bırakalım!“Çocuğuma bağırmak istemiyorum ama kendimi bir türlü tutamıyorum.”“O kadar basit şeylere öfkeleniyorum ki, sonra günle..

Bir kayıpla yeniden yaşama dönmekte zorlanan, Öfkeleriyle kendilerini yok eden, korkan, ayrılık acısını dibine kadar yaşayan yakınlarınız; hatta öfkeli çocuğunuz için okuyabileceğiniz bu rehberde Tülay Kök, herhangi bir nedenle acı ya da psikolojik olarak sıkıntı çeken sevdiklerinize destek olabilme..

İnsan hayatının büyük kısmını oluşturan unsurlardan biri, hiç şüphesiz rüyalardır. Eski kültürlerdenbugüne; psikoloji, dinler, bilim, sanat ve daha pek çok yaklaşım için inceleme konusu olan rüyalar,Sigmund Freud’un çalışmalarında da önemli bir yere sahiptir.Freud’un en ilgi uyandıran ve en ünlü ese..