Psikoloji

“İnsanlara karşı tavrımız tamamen onları ne kadar anladığımıza bağlıdır; bu nedenle insanın doğasını anlamak, sosyal ilişkilerin temelini oluşturmaktadır.”Bireysel psikoloji ekolünün kurucusu Alfred Adler, aynı zamanda Sigmund Freud ile beraber Viyana Psikanaliz Topluluğu’nu kurmuştur. Freud’un insa..

Bireysel psikoloji kuramının en önemli eserlerinden biri olan Yaşamın Anlam ve Amacı’nda Alfred Adler, pek çok insanın günlük hayatın telaşında kendine sormayı unuttuğu soruları ele alıyor. Yaşamlarımızın anlam ve amacını belirlemeye yönelik soruları cevaplamak için kitapta insan yaşamı ve ona ait u..

Çağımızın en önemli sorunlarından biri hem gündelik hayatta hem de iş yaşamında karşılaştığımız stres oluşturan durumlara bir tepki olarak doğan öfkedir. Öfke, başlı başına bir gündelik hayat rutini halini almaya başladığından, toplumun geneline yayınlan öfke krizleri, iş huzurunu, aile içindeki dir..

Ebeveynlerin, çocuk yetiştirirken karşılaştıkları sorunlara nasıl çözüm üreteceklerine ve çocuklarının zihnen ve bedenen sağlıklı gelişimi için neler yapmaları gerektiğine ilişkin tavsiyeler veren birçok kuramsal kitap vardır. Ancak ebeveynlerin pek çoğu, kuramsal olarak açıklanan bu önerilerin büyü..

Yeterli ve güvende hissetmek, kar?ısında kullanabileceğiniz en güçlü duygulardır!Panik atak, yanlı? bir alarmdır. Zihninizin sizinle bir nevi oyun oynama ?eklidir. Panik bozukluk, gerçekte bedensel bir rahatsızlık olmamasına rağmen sırf belirtilerinden ötürü tehlikeli olarak algılanır. Zihniniz sani..

Her insanın fıtratı, onu bekleyen yazgıyla uyumludur. Bu fıtrattan uzaklaşan, fabrika ayarları bozulduğu için uyumu kaybeden ve böylelikle kendiyle mücadele içerisinde olan insan; hayatta başarıyı ve mutluluğu yakalayabilmek için çevresiyle de benzer bir güç savaşına tutuşur ve kendisini topyekûn bi..

Ölüme, yanıp kül olmuş bir kaleden başka bir şey bırakmayın.Nikos Kazancakis“…varoluşsal psikoterapi ile dinî teselli arasında da bazı kıyaslamalar yapacağım. Bu iki yaklaşımın karmaşık, gerilimli bir ilişkisi olduğuna inanıyorum. Bir bakıma aynı atalara ve endişelere sahip kuzenler sayılırlar: insa..

MUTLU YAŞAM, STRES YÖNETİMİYLE BAŞLAR.“Herkesin hayatı stresli” diyerek stresle dolu bir yaşamı normalleştirdiğinizde, yaşadığınız sorunları beslemeye devam edersiniz. Normalleştirdiğiniz stres, sizi günün birinde anormal sorunlarla mücadele etmek zorunda bırakabilir. Stres, beyninizdeki gizli düşma..

BİREYLERİN KENDİNİ DEĞERLİ HİSSETMEDİĞİ BİR TOPLUMDA, TOPLUMSAL DEĞER OLUŞMAZ.Hayatınız bir kayboluş hikâyesine dönüşmesin diye yazıldı bu kitap. Kendi değerini oluşturamayan insan, başkalarının ona biçtiği değer kadar bir hayat yaşar. Değer bir manipülasyon aracı değildir. Başkaları üzerinde algı y..

Travmaya Ugrayanlar ve Aileleri için RehberTravma ile yüzlesmekten kaçmak, onun etkilerinin hayatimizda gizli bir sekilde sürmesine neden olur.Bu kitap, böyle bir süreçte sizde nelerin olup bittigini anlamaniza ve bunlari asmaniza yardimci olmayi hedefliyor.Kendi kendinize de uygulayabileceginiz bu ..

“Beklentilerini sıfıra indir bakalım, o zaman evren nasıl da dize gelecek” diyordu Carlyle. “Modern zamanların en bilge insanı ne kadar da güzel demiş: Vazgeç her şeyden, hayat yeniden başlasın.”Psikoloji biliminin en önemli figürlerinden William James, “kendim” dediğimiz şeyin ne olduğunu anlatıyor..

Evlilik, ömürlük bir yolculuktur. Bu uzun yolculukta, tahmin edilemeyecek kadar güzel anlar da yasanir, hesaba katilmayan sorunlar da bas gösterir. Önemli olan bir kere kanatlandiktan sonra hep havada kalmayi basarabilmektir. Duyguyla mantigi, askla arkadasligi dengede tutabilen kisiler, bu yolculuk..