Sağlık-Tıp

“Gözünüz aydın, tümörünüz tamamen kaybolmuş!” Doktorunuzun bu cümlesi, herhalde hayatınızda duyabileceğiniz en güzel cümlelerden biri. Oysa aylar önce teşhisini ilk duyduğunuzda yaşadıklarınızı bir düşünün. Büyük bir şoka uğradığınız, tüm vücudunuzun uyuştuğu, elinizi kolunuzu hissetmediğiniz o an…..

Anneliğe genelde kendilerinden başka herkesin ihtiyaçlarına odaklanma rolü biçilir. Kendi açlığımız, gücümüz ve duygularımızı başkaları için ikinci plana atmak öz bakım alanında ayar çekilmesi gereken bir durumdur.Hem terapist hem de çocuklarıyla çok ilgili bir annenin bakış açısından Yeni Anneler İ..

Bir doktor olarak hastalarımın sağlığını önemsiyor, onların yaşam tarzlarını düzeltirkenen fazla ihtiyaç duydukları gıda takviyelerini ‘reçete’ ediyorum. ‘Reçete’ kelimesiniözellikle kullanıyorum çünkü bir doktorun önerdiği her takviye veya tavsiye aslındabir ilaçtır. Reçeteye giren ve hastamın kull..

DOĞRU BESLENMENİN KİLO VERMENİN SAĞLIKLI KALMANIN KADİM YÖNTEMİ Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme kitabında iyi beslenmeyi, bizi hasta eden nedenleri, metabolizmayı anlayacak; uzun vadede hayatınıza oturtabileceğiniz ve kalıcı şekilde iyileşmenizi sağlayabilecek bilgileri bulacaksınız. ..

TİTREŞİMSEL İYİLEŞTİRİCİLERLE TANIŞIN,VÜCUDUNUZU AKORT EDİN,FABRİKA AYARLARINA GERİ DÖNÜN!Titreşim Tıbbı...Yeni bir tanımlama ve yeni bir paradigmadan söz ediyoruz.Her ne kadar yeni olarak nitelendirsek de binlerce yıllık kadim bir bilgi.Geleneksel Çin Tıbbı'ndan bölgesel şamanik uygulamalara kadar ..

Tıbbi Kenevir (Cannabis) Nedir? Dünyanın en eski bitkileri ve süs bitkilerinden biridir. Ayrıca binlerce yıldır tıbbi bir bitki olarak kullanılmıştır. En eski kanıtlar, MÖ. 2737'den itibaren bir Çin bitkisel özetinde bulunabilir. Modern Kenevir araştırma psikoaktif Kannabinoid THC izolasyon..

“Bedenin sinyallerini doğru anlamak için…”Geleceğin tıbbının en büyük uyanışı, lar ile atıklar arasındaki ilişkiyi anlamak ve çözümleri artırmak olmalıdır. Hastalıkların ana sebebi olan atıkların kaynaklarına yönelik çözümlere odaklanılmalıdır.Bugüne kadar “yaşlanma geri döndürülemez” yaklaşımı çok ..

Diyet yapan kişilerin en büyük sorunu, devamlılıktır. Pek çok kişinin başarılı diyet serüvenleri olsa da diyeti “bırakınca” verilen kilolar geri alınır. Bu yüzden öyle bir program hazırlayalım ki hiç bırakılmasın, her zaman “uygulanabilir ve sürdürülebilir” olsun. Bunu yaparken de yurtdışından ihraç..

Kâinatta her şey zıddıyla var olmuştur. Siyaha karşılık beyaz vardır, yere karşı gök… Ancak her biri bir bütünü oluşturan parçalardan farklı bir şey değildir. Esas üzerinde durulması gereken konu ise her zaman “denge”. Sağlık yaklaşımlarında daima önde tutulan fizik beden ile enerji bedenin ahengini..

Neredeyse herkes kekemeliği olan biriyle karşılaşmıştır. Bu kişi yolda gördüğünüz, hiç tanımadığınız ya da yeni tanıştığınız biri olabilir veya arkadaşınız, eşiniz, çocuğunuz, akrabanız gibi çok yakınınız da olabilir.Onların, konuşurken harcadıkları çabayı gördükçe, çektikleri sıkıntıyı siz de yaşar..

… Bu kitap, yürümeye yazdığım aşk mektubumdur. Umarım sizi oturduğunuz yerden kalkıp yola koyulmak, sık sık yürümek ve çoğu zaman açık havada yaşanan bir hayatın büyük ayrıcalığının tadını çıkarmak için harekete geçirir…Nasıl yürüneceğini bildiğimizi düşünürüz. Ne de olsa yürümek, kazandığımız ilk b..

Kalp damar larını önlemek için sağlıklı yaşam tarzına geçin!“Prof. Bozbaş kitabında yalnız kolesterolle ilgili bilgi vermekle yetinmiyor. Çağımızın en öldürücü olan kalp krizinden nasıl korunabiliriz sorusuna bilimsel verilere dayanarak ayrıntılı bir cevap veriyor.Bu tan yalnızdoktorun çabasıyla ko..