SAĞLIKLI BİR YAŞAM, BİLİNÇLİ SEÇİMLERLE BAŞLARSağlık, sahip olduğumuz en büyük servettir ve onu korumak bizim elimizdedir..Hangi çay, hangi süt, hangi kahve?.Gençliğin sırrı glutatyon mu?.Mide, bağırsak ve karaciğer ları nasıl başlar?.Gençlerde kolon i neden sık görülmeye başladı?.Sağlıklı beslenme ..
DEVRİMSEL BİR DÖNÜŞÜME HAZIR OLUN. —THE TIMESGünbatımından sonra yediklerimiz kilomuzu neden etkiler?Şafak vakti yapılan yürüyüş nasıl daha iyi bir gece uykusu sağlar?Herkesin günde sekiz saat uykuya ihtiyacı var mı?Bir ilacı doğru saatte almak neden önemli?Günlük programlarımıza daha fazla iş, boş ..
“Hayatın sonundan geriye baktığımızda, hangi unsurlar iyi yaşanmış bir hayat hissine işaret eder? Yaşamdan aldığımız tatmini azami seviyeye çıkaracak ve yaşamlarımıza anlam katacak hangi kararları alabiliriz?” Son 20-30 yılımız hakkında nasıl düşündüğümüze ilişkin yeni bir yaklaşım getiren Daniel J...
Sorun sizde değil, yediklerinizde...Lezzet ve kıvam artırıcılar, modifiye nişastalar, hidrolize proteinler, guar zamkı, emülgatörler... İnsanlık bir “yeni gıda çağı”na girdi. Tarihte ilk kez aldığımız kalorilerin büyük kısmı yeni bir kaynaktan geliyor: ultra işlenmiş gıdalardan.Aklınıza hemen abur c..
Dükkânların vitrinleri veya evlerin ön bahçeleri her zaman güzel, düzenli ve çekicigörünür. Gerçek düzeni ise dükkânın içinde veya evin arka bahçesinde görürsünüz. Doç. Dr. Cüneyt Konuralp, hakikati göstermek için okuru arka bahçeye davet ediyor.Bilim, varlığını gösteremediği veya gösterdiği halde ö..
Herkes için geçerli, kafa karıştırmayan,ucuz, basit, geleneksel ve bilim dışı!Sağlığınız yerinde ise lütfen tıptan uzak durun ama gerçekten hasta iseniz başvuracağınız tek yer de tabii ki modern tıptır. Atalarımızın “Allah doktora muhtaç etmesin ama doktorsuz da bırakmasın” sözü tam da bunun için sö..
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz bir mağazanın ortasında öfke nöbeti geçiriyor. Anaokuluna giden çocuğunuz giyinmeyi reddediyor. Beşinci sınıf öğrencisi olan çocuğunuz arkadaşlarıyla bahçede oynamak yerine bir bankta oturmuş ağlıyor. Çocuklar sanki anlaşmış gibi anne-babalarının hayatlarını çekilmez..
Hamilelik ve Doğum Yolculuğunuzda Harika Bir RehberKadın yaşamı için anne olmaya çabalamak, anne olmayı istemek aslında gerçekten mucizevi bir sürece tanık olmak ve eşsiz bir deneyimin ve harika bir yolculuğun bir parçası olmak anlamına geliyor. Ancak her kadın bu süreci kendi içinde farklı yaşıyor ..
Hızlı çözümler vadederek sonunda hayal kırıklığı yaratan ve belki de sağlığınıza mâl olan diyetlerden yorulduysanız, elinizdeki kitap tam size göre. Birlikte çalıştığı ve oruç tutarak sağlığına kavuşan binlerce kadından ilham alan Dr. Pelz bu kitabı tüm kadınlar için yazdı. Çünkü “bir kadın kendi dö..
Bu kitap gerçekten iyileşmek isteyen, vücudun anlattıklarını duymak için onu dinleyen, sürekli araştıran, okuyan, bedeninin sorumluluğunu kendi üzerine almış, yaşam tarzında değişiklikler yaparak daha sağlıklı, daha zinde kalmak ve sağlıklı yaş almak isteyenler için yazıldı. Kronik lar bir günde olu..
Uzayan insan ömrünün, kronik ların dev gibi büyüyen gölgesince esir alındığı bu bilgiçağında biraz sorgulamanın zamanı artık gelmedi mi?Sağlık; ruh,beden ve zihnin tam iyilik hali olarak tanımlanırken, biz tedavide hepsini birdenhedeflemeyi ne zaman unuttuk?Sağlığımızı tam olarak ne zaman kaybetmeye..
O, on üç yıldır hayatımızın bir parçası. ‘Bana bir kaldıraç verin dünyayı yerindenoynatayım’ misali, on üç yıldır kapitalizmin güdümündeki tıbbın, ilaç ve gıdaendüstrisinin yozlaştırdığı, deforme ettiği anlayışla savaşıyor. On üç yıldır, yanlışbilgilerle zehirlenenlere Panzehir oluyor.On üç yıldır T..