Sağlık-Tıp

Ürün Adı: Yoga Sutralar - 2 (Bir Yoginin Özgürlük Rehberi)Ürün Kodu: 9786057040916Yazar: Çetin ÇetintaşBasım Yılı: 2020Kapak Türü: CiltliSayfa Sayısı: 236Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen:Ürün Markası: Lisinya..

New York Times çoksatan yazarı Robert H. Lustig, tu¨m kronik hastalıkların altında yatan sekiz patolojiyi açıklarken işlenmiş gıdaların son elli yılda sağlığımızı, ekonomimizi ve çevremizi nasıl mahvettiğini belgeliyor.Sağlık durumumuz neden kötu¨leşti, ABD başta olmak u¨zere tu¨m du¨nyada sağlık si..

Bu kitap, şizofrenide bilişsel terapinin etkisi üzerindeki araştırmalar ve yazarların alandaki uzun yıllara dayanan tecrübesine dayanan bir formülasyon üzerinde tutarlı bir yaklaşım sağlıyor.Ayrıntılı, adım adım detaylandırılmış etkili tekniklerle sanrılı inançlar, sesler, görüntüler, düşünce bozukl..

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma KitabıBelirsizlik, Endişe ve Korku ile Baş Etmek için Kapsamlı bir BDT KılavuzuEğer yaygın kaygı bozukluğunuz (YKB) varsa; sağlık, finans, ilişkiler ya da randevulara geç kalmak gibi küçük sorunlarla ilgili olarak aşırı ve kontrol edilemez endişe yaşayabilirsiniz. Bu k..

Form, Enerji ve Gençlik bakımından daha iyi bir vücudun anahtarı sağlıklı bir beyindir. Dr. Amen ve meslektaşlarının en gelişmiş beyin görüntüleme teknolojisine öncülük ettikleri meşhur Amen Klinikleri’nde Dr. Amen’in yirmi yıllık klinik uygulamalarının yanı sıra tıptaki en son araştırmalara dayanan..

Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz?Nefes, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz. Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi zayıflamış durumda. Bu durum, hem hayat kalitemizi düşürüyor hem de ba..

Beslenme seklimiz hasta ediyor Bir klinikte yapilan ankette “Insan niçin hasta olur?” sorusuna; insanlarin yüzde yetmis üçü “Allah sevdigine hastalik verir!” sikkini isaretlemistir. Birçok insan hastaligi kaderimizin ya da genetik yapimizin kalitsal bir sonucu olarak kabul eder. Bu nedenle beslenme ..

Bazi yiyeceklere karsi zaafiniz oldugunu mu düsünüyorsunuz?Kremali pasta akla bir kez düstü mü, çikarmanin imkâni yok diye mi hayiflaniyorsunuz?Gizli kösenizde kendinizi kaybedercesine, tika basa yediginiz için utanç içinde misiniz?Bir diyetten ötekine kosmaktan mi yoruldunuz?Simdi durun ve rahat bi..

Beyninizi Güçlendirin,Hafıza Kaybına Son Verin VeUnutkanlığı Geçmişte Bırakın Amen Klinikleri’nde Uygulanan Resmî Program Beyninizin geçmişi kaderiniz değildir. Beyin sisinden muzdaripseniz ya da unutkanlık sorununuz varsa, hayatınızın geri kalanını bu sorunlarla yaşamaya mahkûm değilsiniz! Daniel A..

Bu kitap gerçekten iyileşmek isteyen, vücudun anlattıklarını duymak için onu dinleyen, sürekli araştıran, okuyan, bedeninin sorumluluğunu kendi üzerine almış, yaşam tarzında değişiklikler yaparak daha sağlıklı, daha zinde kalmak ve sağlıklı yaş almak isteyenler için yazıldı. Kronik hastalıklar bir g..

Beden iç dengesini sağlamak için sürekli sinyaller gönderir. Susayınca su ister, üşüyünce ısınmak... Bazen önlenemez şekilde iştahlıdır, bazen iştahsız.Bazı özel zamanlarda özellikle bir yiyeceği yeme arzusu duymak basit bir tesadüf değildir. Beden her durumda iç huzuru vereceğini umduğu yiyecekleri..

Beden Dismorfik Bozukluğunun Üstesinden Gelin ve Beden Görüntünüz ile İlgili Takıntılarınızı SonlandırınBeden Dismorfik Bozukluğundan (BDB) yakınıyorsanız, BDB Çalışma Kitabı’ndan yararlanabilirsiniz.Beden görünümünüzde algıladığınız kusurlarla ilgili bünyenizi zayıf düşüren takıntılarınızın üstesin..